RELIGIÓN Y ESPIRITUALIDAD
- El Creador del Budismo – Sidarta Gautama, el Buda.
- Bases en común de todas las Escuelas Budistas. Las 4 Nobles Verdades.
- Las distintas escuelas budistas ¿En qué se diferencian?
- El Budismo como Religión ¿Es una Religión atea?
- Karuna: Amor y Compasión
- El Bodhisattva
LA CIENCIA DE LA MENTE
- El Problema del Sufrimiento ¿Cómo liberarnos de los que nos hace sufrir?
- Los 8 tipos de sufrimiento
- Apego, Deseo, Ansiedad y Emociones Aflictivas
- La influencia del Budismo en el Pensamiento Occidental: desde Schopenhauer a la Psicología Transpersonal y Carl Gustav Jung
- La relación del budismo con las investigaciones de las neurociencias
FILOSOFÍA
- El Budismo como Filosofía
- Los ejes de su pensamiento: Vacío e Interdependencia
- La Impermanencia
- Karma: Los 3 tipos de Karma
- ¿Las acciones que has hecho no se pierden?
- El Dharma
PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN
- La importancia de la Meditación
- Ideas equivocadas sobre la Meditación
- Samatha y Vipasyana
- Otras técnicas utilizadas en el Budismo. Mandalas y Mantras
- Prácticas para calmar y estabilizar la Mente